Tajemná bylina ze Středomoří

Tajemstvím opředený zázrak jménem benedikt lékařský (lat. Cnicus benedictus) se používal už v tradiční medicíně, která sahá až do antického Řecka a ŘÍma. Díky pozitivním vlivům na naši respirační a trávicí soustavu se však drží v oblibě dodnes. Pokud jste připraveni přidat do své lékárničky trochu magie, tak čtěte dál a nechte si učarovat!

Teď už rozdýcháte úplně všechno

Účinky této na pohled nepřátelský bodlák asi překvapí, jeho odvar totiž podporuje přirozenou funkci dýchací soustavy, což ho pasuje na ideálního parťáka do nepohody. Vyhněte se lapání po dechu a radši lapněte naši drť z benediktu lékařského.

Dejte stopku zažívacím potížím

Nahořklá chuť typická pro tuto bylinu pomáhá k optimalizaci funkce trávicí soustavy - konzumace nápojů a potravin s hořkou příchutí totiž podporuje produkci a aktivaci trávicích enzimů a žluči, které pomáhají rozložit potravu na lépe vstřebatelné složky. Až vám někdy bude těžko po jídle (a nebo si naopak budete chtít udělat víc místečka na další chod), odvar z Benediktu je jasnou sázkou na jistotu.

Dávkování už ani snadnější být nemůže!

Jedna čajová lžička se zalije 250 ml vařící vody, takže než se voda uvaří, krásně si zvládnete nachystat oblíbený hrneček. Po zalití akorát stačí počkat, než odvar klesne na pitelnou teplotu a voilá, teď se s klidným svědomím můžete pochlubit každému, kdo vám kdy tvrdil, že neumíte vařit.