Damiána je také známa jako Turnera diffusa , nebo Pastala rozprostřený . Obě jména jsou donanaturaky správně, avšak nejčastěji se používá jen Damiána . Jedná se o keř rostoucí původně na Jihu Severní Ameriky - přesněji v Mexiku , Texasu a v dalších státech. Z hlediska donanaturakého patří do čeledi mučenkovitých . Damiána je velmi silně větvena, pokryta hladkými oválnými lístky. Jednou do roka kvete drobnými žlutými květy , které vůní připomínají heřmánek. Nejdůležitější na celé rostlince jsou její plody , chutí připomínající fíky. Pěstování Damiány se rozšířilo i do Afriky , za což mohou především její účinky. Již staří indiáni věděli o afrodiziakálním působení Damiány na lidský organismus. Tohoto působení si všimli i Španělé během kolonizace Ameriky . Díky tomu se Damiána postupně dostala do Evropy, kde je využívána dodnes. Damiánu můžeme pěstovat i u nás, ale není to nic snadného. Keř je totiž velmi náročný na podmínky.

Složení

Damiány Za

účinky

jsou přímo zodpovědné látky obsažené v semenech plodů. Jen pro zajímavost - plody jsou považovány za nejcennější část Damiány. Narazili bychom na arbutin , který je například i v brusinkách. Jedná se o tak zvaný močový dezinficiens . Dále semena obsahují éterické oleje , fenolické glykosidy, damianin , tetraphylin B, beta-sitosterol, beta-karoten a další. Možná nás překvapí přítomnost kofeinu, glykosidů , ale i 22 flavonoidních látek . Kolik Damiány? Veškeré

účinky

se přímo váží na doporučenou dávku. Ta je u extraktu určena na 0,5 gramu. Jak správně užívat? Jistě Vás zajímá jak máme Damiánu správně užívat. Prášek se dá přimíchat do jídla, nebo rozmíchat ve vodě a vypít.

Účinky

se dostaví do cca 1,5 - 2 hodin po požití . Avšak lepší je užívat Damiánu po delší dobu. Kombinace s Damiánou Pro turneru se skvěle hodí kombinace s Kolovníkem lesklým , nebo zašpičatělým. Dochází k urychlení metabolismu , čímž se

účinky

dostaví rychleji. Kombinace s Gotu Kolou nebo Ginkgo bilobou je skvělá pro zesílení působení na náš mozek . Vedlejší

účinky

užívání Damiány Při užívání Damiány by se neměly projevit žádné vedlejší

účinky

. V případě těhotných a kojících žen, osob s vysokým krevním tlakem a kardiovaskulárními problémy, se doporučuje konzultace s lékařem.