Popis rostliny Garcinie kambodžské

Keř Garcinie kambodžská s latinským názvem Garcinia cambogia roste v jihovýchodní Asii a Indii a lidstvo si získal svými tykvovitými plody. Z plodů se vyrábí extrakt, který obsahuje HCA, neboli kyselinu hydroxycitronovou. Nedozrálé plody se zbarvují do zelena, po dozrání se jejich barva mění na žlutou až červenou. Svým vzhledem připomínají tykev s podélnými rýhami. Plody měří po obvodu až 7 cm a sladkokyselou dužninu chrání silná slupka. Vnitřek plodů se konzumuje jako ovoce nebo se používá jako koření. Plody jsou nedílnou součástí Ajurvédské medicíny a slouží pro zastavení střevních potíží nebo při revmatismu. Keř Garcinie se vyskytuje ve vlhkých tropických pralesech a ovoce plodí po 10 až 15 letech. Rostlina o výšce 5 až 20 metrů má tmavě zelené listy a červené nebo žluté květy seskupené do květenství. V současné době se Garcinie pěstuje cíleně také v západní a severní Africe.

Co v Garcinii kambodžské nalezneme?

Jak už jsme se zmínili v úvodu, plody Garcinie obsahují ve značném množství kyselinu hydroxycitronovou (HCA). Lidský imunitní systém poděkuje Garcinii za vysoký podíl vitaminu C a kosti za dostatečný přísun vápníku. Plody jsou také plné dalších vitaminů a minerálů, ale již v menším podílu. Se stárnutím organismu a negativními vnějšími vlivy si poradí antioxidanty v plodech, které udržují tělo v mladistvé kondici a eliminují dopady oxidačního stresu. A jaké pozitivní účinky má HCA na naše zdraví? To si právě teď rozebereme!

Vedlejší účinky užívání

Extrakt z plodů Garcinie není vhodný pro těhotné a kojící ženy. Lidé se zdravotními problémy, zejména s ledvinami a játry, by se měli o jejím užívání poradit se svým ošetřujícím lékařem. Nedoporučujeme jej ani diabetikům.

Jaká dávka je ta správná?

Dodržujte doporučené dávkování, abyste dosáhli potřebných výsledků. Dopřejte si 2 kapsle každý den, a je jedno, v jakou denní hodinu. Pokud se obáváte síly účinků Garcinie, začněte s 1 kapslí a vypozorujte, jak na Vás působí.

Jak nejlépe užívat?

Extrakt z plodů Garcinie se nachází v kapslích, které vložte do úst a zapijte 200 ml vody. Zdají se Vám kapsle příliš velké nebo se Vám špatně polykají? Máme pro Vás skvělý tip: oddělte části kapslí od sebe, prášek rozmíchejte ve vodě, kašovitém povrchu nebo Smoothie a zkonzumujte. Pokud hledáte ideální kombinace s Garcinií, vyzkoušejte ji ve spojitosti s extraktem ze Zelené kávy s 50% GCA. V kombinaci s kávou dochází k lepšímu metabolismu tuků a cukrů v těle, k potlačení chutí k jídlu a k navýšení vitality.