Používáme cookies

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Některé z nich jsou k fungování stránky nezbytné, ale o některých můžete rozhodnout sami.

Při nákupu nad 1000 Kč doprava ZDARMA
tel.: 725 142 154
po-pá: 9.00-16.00
0

Košík>

Hořčík

Bisglycinát v kapslích
Hořčík - Bisglycinát v kapslích

Hořčík

Bisglycinát v kapslích
199 Kč
Doporučená cena: 299 Kč
Skladem > 5ks
Forma: Kapsle

Podobné produkty

Quinoa - Bílá semena

Quinoa

Bílá semena
Skladem
89 Kč
Maté - Pražené listy

Maté

Pražené listy
Skladem
139 Kč
Kolovník lesklý - Extrakt z plodů 10% kofeinu v kapslích

Kolovník lesklý

Extrakt z plodů 10% kofeinu v kapslích
Skladem
229 Kč

Zdravotní účinky

  • Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání; Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze; Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu; Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy; Hořčík přispívá k normální činnosti svalů; Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin; Hořčík přispívá k normální psychické činnosti; Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí; Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů; Hořčík se podílí na procesu dělení buněk

Unavené tělo, roztěkaná mysl – klid najdete v hořčíku

Zhruba 30–50 % populace trpí nedostatkem hořčíku – a většina o tom vůbec neví. Stres, zrychlené tempo života, nedostatek spánku a jednostranná strava vyčerpávají zásoby tohoto životně důležitého minerálu. Aby tělo získalo doporučené množství hořčíku (375 mg), musel by člověk denně sníst např. 500 g čočky nebo 200 g dýňových semínek. Realita je ale jiná – a právě tady nastupuje řešení.

Chelátová forma hořčíku – bisglycinát – je vstřebatelná, šetrná a efektivní. Pomůže vám zklidnit mysl, uvolnit svaly a podpořit regeneraci. Bez projímavého účinku, bez kompromisů.

Většina běžně prodávaných hořčíků obsahuje oxid – levnou formu s minimální vstřebatelností, která často končí ve střevech jako projímadlo.

Minerál proti stresu, křečím i únavě

Hořčík je klíčový minerál pro každodenní fungování. Působí na více než 300 enzymatických procesů v těle.

  • Přispívá k normální činnosti nervové soustavy
  • Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
  • Podporuje činnost svalů a prevenci křečí
  • Přispívá k udržení zdravých kostí a zubů
  • Napomáhá psychické rovnováze
 

 Chelátová forma – když na kvalitě záleží

Má vysokou vstřebatelnost

Chelátová forma – navázaný na dvě molekuly glycinu.

Bez podráždění trávicího traktu

Vhodný i pro citlivé jedince.

Pro koho je bisglycinát vhodný?

Tato forma hořčíku je ideální volbou, pokud:

  • Trpíte na stres, nervozitu, únavu nebo poruchy spánku
  • Jste aktivní sportovec a potřebuješ podpořit regeneraci
  • Řešíte svalové křeče nebo napětí ve svalech
  • Nechcete zatěžovat trávení
  • Jste senior a chcete podpořit nervový i kosterní systém

Tip: užívejte večer – tělo ho lépe využije a navíc podpoříte kvalitní spánek.

Dávkování a užívání

3 kapsle denně, ideálně večer nebo rozděleně během dne
360 mg elementárního hořčíku = 96 % RHP
Můžete užívat dlouhodobě bez nutnosti pauzy
Doporučujeme zapít dostatečným množstvím vody

Ideální jako součást večerní rutiny pro zklidnění těla i mysli.

Složení

Složka V 1 kapsli Ve 3 kapslích (dávka) RHP* % RHP
Hořčík bisglycinát 600 mg 1800 mg    
- z toho elementární hořčík 120 mg 360 mg 375 mg 96 %
Vegetariánské kapsle - Velikost 00 120 mg 360 mg    

*RHP: Referenční hodnota příjmu pro dospělé stanovená dle nařízení (EU) č. 1169/2011.

Balení obsahuje: 90 kapslí.
Kapsle obsahuje: 600 mg suroviny.
Celková hmotnost: 64,8 g včetně váhy kapslí.

️ Porovnání s jinými formami hořčíku

Forma hořčíku Vstřebatelnost Šetrnost k trávení Doporučené užití
Bisglycinát Vysoká Výborná Večer, zklidňující
Citrát Vysoká Střední Ráno, na energii
Oxid Nízká Dráždí trávení, může projímat Málo vhodný
Z mořského dna Střední Šetrný Doplňkově
MagnUp směsi Optimalizovaná Optimalizovaná Cílené použití (energie, spánek, ...)

Co říká věda?

Schuette et al. (1994) – vyšší biologická dostupnost bisglycinátu oproti anorganickým formám

Walker et al. (2003) – zklidňující účinek díky glycinu

Liao et al. (2021) – výhody chelátových forem pro dlouhodobé užívání

S čím kombinovat pro maximální účinek?

B komplex – Premium → Vitamin B6 zvyšuje vstřebávání hořčíku a podporuje nervový systém

Ashwagandha → Synergický efekt při psychickém napětí, stresu, přepracování

Kombinace těchto doplňků přináší nejlepší možné výsledky při duševní i fyzické zátěži.

Nejčastější dotazy (FAQ)

Jaký je rozdíl mezi organickou a anorganickou formou hořčíku?

Organické formy (např. bisglycinát) se vstřebávají lépe, nezatěžují trávení. Anorganické (např. oxid) mají nízkou účinnost a časté vedlejší účinky.

Proč je důležitá vstřebatelnost hořčíku?

Pouze vstřebaný hořčík může mít efekt. Oxid hořečnatý (často v lékárnách) má vstřebatelnost kolem 4 % – tělo ho téměř nevyužije.

Mohu užívat dlouhodobě bez přestávky?

Ano, bisglycinát je bezpečný pro dlouhodobé užívání. Bez rizika podráždění nebo rezistence.

Proč je vhodný večer?

Glycin má přirozeně zklidňující účinek. Večer podpoří regeneraci, uvolnění a klidnější spánek.

 

PARAMETRY

Forma Kapsle
Balení obsahuje 90kap.
Kapsle obsahuje 600 mg
Počet dávek 30
Hmotnost obsahu 64,8 g
Schválená zdravotní tvrzení Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání; Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze; Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu; Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy; Hořčík přispívá k normální činnosti svalů; Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin; Hořčík přispívá k normální psychické činnosti; Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí; Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů; Hořčík se podílí na procesu dělení buněk
Nevhodné pro Těhotné a kojící ženy: kvůli vyšší koncentraci minerálu – před užíváním se doporučuje konzultace s lékařem. Osoby s chronickým onemocněním ledvin: vyšší příjem hořčíku může být pro ně rizikový – opět nutná konzultace.
Země původu Čína
Upozornění Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, chraňte před teplem a přímým slunečním světlem.
Legislativa Vzhledem k nařízení Evropské unie (ES č. 1924/2006, ES č. 178/2002, EU č. 1169/2011) a platné české legislativě nesmíme u produktů uvádět některé informace. Mezi ně patří například neschválená zdravotní tvrzení, vědecké studie nebo jiná tvrzení, která nejsou podložena schválenými údaji podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA).
Společnost PlaBio s.r.o., Podzimní 37, 466 02 Jablonec nad Nisou, Česká republika, IČ: 03945294