Užívání a dávkování Jalovce Z drcených plodů Jalovce si můžete připravit odvar. A jak na něj? 2 čajové lžičky (5-7 gramů) drcených plodů zalijte 500 ml vody a nechte 5 minut louhovat. Poté odvar sceďte a vypijte. Při žaludeční nevolnosti, bolestivé menstruaci nebo nachlazení popíjejte odvar během celého dne. V případě prevence postačí vypít 250 ml odvaru denně. Doplňující informace Jalovci obecnému se daří na vřesovištích, svazích hor a v řídkých jehličnatých lesích. Bobule tohoto stálozeleného keře se sbírají od konce října do poloviny listopadu a dozrávají až po dvou letech. Jalovec se používá i jako koření do pokrmů a z plodů se vyrábí tinktura, víno či povidla. Dodržte doporučené denní množství kvůli možnému předávkování.