Kotvičník zemní je vskutku zajímavá jednoletá poléhavá bylina, která pochází z Číny. Ač dorůstá výšky 60 cm, pravděpodobně by vás na první pohled vůbec nezaujala. Při bližším zkoumání by vás mohly oslovit její poměrně výrazné pětičetné květy nebo také plody s ostrými hranami, které dokonce dokážou propíchnout pneumatiku.

Nejpozoruhodnější je však na kotvičníku jeho složení. Tribulusu terrestris, jak zní jeho latinský název, má přímo blahodárné účinky na lidské zdraví, které hojně využívaly již starověké civilizace. O co všechno se kotvičník zaslouží?

Je prokázáno, že dodává energii, podporuje nervovou soustavu, doplňuje energii, vitalitu a mnoho dalšího. Jeho účinků se využívá také ve sportovní výživě, protože má schopnost pozitivně působit na svalový tonus.

Jaké aktivní látky propůjčují sílu kotvičníku?

Nejvýznamnějším skupinou látek obsažených v kotvičníku jsou bezesporu fytosteroly, které jsou považovány za přírodní anabolické steroidy. Z nich pak zejména saponiny, jejichž nejúčinnějším zástupcem je protodioscin. Ten je také „zodpovědný“ za většinu pozitivních účinků - zejména pak zvyšování hladiny testosteronu a posílení libida.

Kromě zmíněných saponinů, najdeme ve složení kotvičníku také alkaloidy, sapogeniny, vitamin C či vzácné pryskyřice. Dobrou zprávou je, že vy si všechny tyto blahodárné látky můžete snadno dopřát v našem prášku s extraktem z plodů. Prášková forma bylinky s tímto složením je spolu s variantou v kapslích nejžádanější variantou kotvičníku na trhu. Může za to především její účinnost a všestrannost. Prášek má jednu zcela zásadní výhodu – můžete jej přimíchat například do shaku, smoothie, ale i jogurtu. Pro dosažení nejlepších výsledků je vhodné po 4 týdnech užívání produkt na týden vysadit a poté celý proces opakovat.

Pro koho je forma vhodná?

Skvěle se hodí pro sportovce a také pro všechny, kteří mají problémy s libidem, imunitou nebo ztrátou vitality.

Přijdete si prášek z kotvičníku do oblíbeného pokrmu

Díky práškové formě se kotvičník užívá doslova jedna báseň. Jaké jsou možnosti? Postačí, když 1 - 3 g prášku rozmícháte ve vodě. Případně jej přidejte do svého oblíbeného shaku, smoothie, nebo jogurtu. Fantazii se meze nekladou. 

Nežádoucí účinky? Při správném dávkování nehrozí

Za léta užívání nebyly prokázány žádné zásadní vedlejší účinky. Kotvičník byste však neměli užívat nalačno, protože by mohl přispět ke vzniku žaludečních nebo střevních potíží. Výjimka platí také pro těhotné a kojící ženy, které by měly jeho užívání konzultovat s lékařem.