Kozlík lékařský je jedna z mála evropských rostlinek v naší nabídce. Jeho historie je spoutána staletími užívání. Již od nepaměti patřil kozlík do tradiční medicíny. O tom svědčí i jeho latinské jméno - Valerian officinalis . Slovo Valerian je odvozené od latinského Valére , což znamená “zdraví" . Kozlík je tu s námi již od dob antického Říma . Ve středověku se používal na zahánění čarodějnic , kterým údajně vadil jako česnek upírům. Pomocí kozlíku se vyháněli zlí duchové a ďábelské síly . Jak je vidět, je kozlík naší historií velmi oblíbený. Jak ale vypadá? Kozlík je mrazuvzdorná vytrvalá bylinka , známá pro své aroma. Původem je sice z Evropy , avšak časem se vlivem lidí rozmnožil po Severní Americe a Asii . Nejvíce mu vyhovují nižší střední polohy s dostatkem slunce a vlhkosti. Za těchto okolností dokáže dorůst výšky až dvou metrů . Většinou však měří od 60 do 100 cm . Má vroubkovanou lodyhu a řapíkaté na okrajích zubaté listy. Jednou do roka kvete bílými až růžovými květy . Aktivní látky v kozlíku Bylinka obsahuje třísloviny , sacharidy, pryskyřice , ale i alkaloidy chatinin a valerin. Krom nich i 0,5 až 1,7% valepotriátů . Dávkování Jednu čajovou lžičku přelejeme 250 ml horké vody, a necháme 10 minut louhovat. Poté necháme odvar vychladnout na pokojovou teplotu. Odvar si připravte 2x denně. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.