V peruánských Andách , v nadmořských výškách kolem 3000 - 4500 metrů , roste bylinka jménem Maca peruánská , latinsky Lepidium meyenii . V Česku jste ji pak mohli zaznamenat pod názvem Řeřicha peruánská . Nejčastěji je však označována jako Maca , „Maka“ nebo také peruánský či brazilský Ženšen .

Zajímavostí je, že Maca je nejvýše rostoucí a pěstovanou rostlinou na světě . V podmínkách, kde by takřka nic jiného nepřežilo, se jí daří výborně.

Po stovky let ji konzumovali zdejší kmeny domorodých indiánů, včetně bájných Inků. Právě tomu je přisuzována jejich dlouhověkost a vitalita. V jejich jídelníčku sloužila Maca jako prevence před nemocemi, posilovala organismus , zvyšovala odolnost proti chladu a změnám počasí. Prastará legenda o Mace praví, že ji Bůh Virakoči údajně dal horským kmenům , aby tak zjednodušil jejich žití v nelidských vysokohorských podmínkách. Což se povedlo nadmíru dobře.

Blahodárných účinků Macy dodnes využívá celý moderní svět . Všechna její síla se přitom skrývá v na první pohled obyčejném kořenu připomínajícím řepu. Pojďme si říct, jaké látky obsahuje a jak působí na lidský organismus.

Aktivní látky? Maca jich obsahuje celou řadu

Maca obsahuje celkem 7 esenciálních aminokyselin , které si naše tělo nedokáže vyrobit samo. Velmi důležité jsou také přírodní steroly v čele se saponiny , které mají schopnost ovlivňovat hormonální hladinu .

Ve

složení

Macy se nachází vitamíny A, B1, B2, B6, C či E . Podstatné jsou i stopové prvky , minerály , vláknina , nebo například třísloviny . Maca je doslova zázrak pro náš organismus .

Stačí troška extraktu a zlepšení na sebe nenechá dlouho čekat

Forma extraktu 4:1 v prášku je výhodná, protože pro nástup efektu stačí opravdu malé množství. Celkem se jedná o 0,5 - 1 gram denně (1 - 2 odměrky 0,5 g). Nejlépe uděláte, pokud začněte s menším dávkováním a postupně příjem navyšujete. Jen tak se správně vstřebají všechny důležité látky . Nástup účinků by měl přijít během 3 - 4 týdnů.

A jak prášek užívat? Můžeme jej například rozmíchat ve 200 mililitrech vody , přidat do jogurtu , nebo jiného vašeho oblíbeného pokrmu. Záleží pouze na vaší fantazii.

Testováno nezávislou akreditovanou laboratoří

Parametr

Naměřená hodnota

Maximální povolená hodnota

Výsledek testu

Celkový počet mikroorganismů 30C