Pomáhá na trávení už od starověku Už ve starověku lidé dobře věděli, že listy z Maliníku mají příznivý vliv na normální trávení. A tak není divu, že se tato populární rostlinka na problémy s trávením a správnou funkci střev používá dodnes. Maliník ženy milují. A mají proč Čaj z Maliníku je oblíbený pomocník, který doprovází ženy ve všech obdobích jejich života. Nejčastěji je využíván pro své blahodárné

účinky

na PMS (premenstruační syndrom) i průběh samotné menstruace. Menopauza a zadržování vody Není žádným tajemstvím, že Maliník patří mezi oblíbené bylinky, které pomáhají během menopauzy. Během tohoto zásadního období v životě ženy tělo mimojiné začíná zadržovat vodu. A s tím souvisí i další účinek Maliníku, kdy pomáhá vylučování vody z organizmu. Jak si připravit čaj z Maliníku? Připravit si chutný a voňavý čaj z Maliníku je opravdu jednoduché. Budou nám k tomu stačit dvě kávové lžičky (cca. 2,2 g) drcených listů Maliníku, které zalijeme 200 ml vroucí vody. Nápoj necháme 10 až 15 minut louhovat a poté ho scedíme.