Účinky, které dělají rozdíl

Syrovátkový protein patří mezi nejkvalitnější a nejlépe využitelné zdroje bílkovin. Obsahuje celé spektrum esenciálních aminokyselin včetně BCAA a je velmi rychle vstřebatelný – ideální po fyzické aktivitě i jako každodenní základ výživy. Příjem bílkovin je zásadní pro růst a udržení svalové hmoty, stejně jako pro normální stav kostí. Díky tomu, že neobsahuje zahušťovadla ani sladidla, se velmi dobře tráví a nezatěžuje organismus zbytečnou chemií.

Co obsahuje a proč?

Základem je syrovátkový proteinový koncentrát (WPC 80), přirozeně bohatý na bílkoviny, esenciální aminokyseliny i BCAA. Tento protein vzniká z mléka – bez použití přísad nebo syntetických látek. Navíc přirozeně obsahuje i menší množství tuků, sacharidů a laktózy – žádné další složky zde nenajdete.

Pro koho je vhodný?

Sportovce a silově trénující – pro podporu růstu svalové hmoty
Lidi v redukčním režimu – pomáhá udržet svaly i při kalorickém deficitu
Vegetariány – kvalitní bílkovina bez masa
Citlivé jedinci – bez sladidel, umělých látek a aditiv
Každý, kdo si chce dochucení nebo formu přizpůsobit sám

Tento protein je vhodný pro ty, kteří mají vysoké nároky na kvalitu a nízkou toleranci ke kompromisům.

Dávkování a užívání

Doporučená denní dávka: 30 g.
Příprava: Rozmíchejte v 200–300 ml vody nebo mléka.
Kdy: Kdykoli během dne – ideálně po tréninku nebo mezi jídly.

Tipy na užívání:

Smíchejte s ovocem, kakaem nebo ochucenými kapkami
Přidejte do kaší, smoothie nebo i do těsta při pečení
Výborný i s rostlinnými nápoji (např. mandlové, ovesné)

S čím kombinovat pro maximální efekt?

Creatine Pure 100 % Creapure – Kreatin

Kreatin přispívá ke zvýšení fyzického výkonu při opakovaném krátkodobém intenzivním cvičení (při denním příjmu 3 g). Pokud budujete sílu nebo objem, je tato kombinace ideální. Tato forma kreatinu – Creapure – je navíc považována za jednu z nejčistších na trhu.

Ashwagandha KSM-66 – Extrakt kapsle

Ashwagandha přispívá k odolnosti vůči stresu, podporuje duševní rovnováhu a vitalitu. Pokud trénujete v náročném období nebo potřebujete skloubit fyzický výkon s psychickým klidem, tato kombinace dává perfektní smysl.

Hořčík bisglycinát – Chelátová forma hořčíku

Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti svalů. Skvěle doplňuje bílkovinný režim, zejména při zvýšené fyzické zátěži.