Discorea villosa česky Smldinec chlupatý je bylinná trvalka pocházející z Číny. Její chuť není nijak výrazná, proto se při vaření dokoření. Užívají se především sušené kořeny a oddenky, které se vykopávají v zimě. Poté se z nich odstraní jemné kořeny, umyjí se pod čistou vodou a nechají se na slunci přirozeně vyschnout. Wild yam je rostlinka dosahující výšky jen kousek nad zemí a to okolo 15 - 20cm. Listy 15 cm dlouhé jsou sytě zelené, vejčitě s podélnou červenou žilnatinou. Květy zeleno-žluté barvy vykvétají v červnu a červenci. Třípouzdrá tobolka je plodem smldince. Nejoblíbenějším místem pro její růst je sluncem zalité místo a půda chudá na živiny.

Dávkování

Denní dávka je 0,5 g. Buď celá dávka ráno, nebo rozdělte na 0,25 g ráno a 0,25 g večer. Množství rozmíchejte v tekutině a vypijte.

Složení

Účinné látky, které jsou především v rostlině obsaženy: steroidní saponiny (dioscin a trillin), Fytosteroly (beta-sitosterol), alkaloidy, třísloviny a škrob. Obsahuje také substanci diosgenin (steroidní sapogenin), který pomáhá tělu vyrábět DeHydroEpiAndrosteron (DHEA).

Historie

Původem je z Číny, nyní se nachází i v Americe kam se rozšířila v dobách středověku. Po staletí se od užívá jako léčivá bylina. Její účinky byly známé již za doby Aztéků a Mayů.